近年來，健康意識抬頭，現代人壓力大。不論是工作、課業、人際關係、育兒等，都讓人忙碌。精油是天然植物中萃取的芳香物質，能在釋放壓力、舒緩情緒、促進健康等方面發揮作用。精油的氣味取自植物的不同部位，每種精油的特色各有不同，有助於身心健康。